滋阴吃什么食物比较好呢

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滋阴吃什么食物比较好呢

妳~快到怀里來问：“最近我总是觉得口干得特别严重，而且身体还特别的容易出虚汗，医生说让我吃点有助于滋阴的食物，慢慢的就能改善这种现象，我想知道滋阴吃什么好呢？

2017-09-21 滋阴的食物

滋阴吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！滋阴补肾建议多喝热水，吃着具有补肾作用得食物，例如枸杞、黑豆、山药等食物，每天晚上坚持热水泡脚，能起到补肾的作用，脚底不要着凉！

2017-09-21

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