滋阴壮阳的食物有什么

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滋阴壮阳的食物有什么

Summer·不離不棄问：“我是一个男性，最近一段时间有一点阳痿，虽说不是特别严重，但是阴茎勃起没有以前那么坚挺了，感觉最近生活的质量也有一定的影响，想调理下饮食改善这一现象，我想知道滋阴壮阳的食物有什么呢？

2017-06-13 壮阳

滋阴

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！可以多运动，运动可以提高身体素质，整体的身体素质提高了，对治疗肾虚会有很大的帮助，同时建议你吃点补肾的食物，例如枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和黑豆泡水。

2017-06-13

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