葡萄是上火的食物吗

FAQ解答

葡萄是上火的食物吗

阿猫阿狗 问：“最近天气特别的热，我们家人总是会吃一些水果，这两天家人经常买一些葡萄吃，我们全家都很喜欢，可是我发现自己有一点便秘的现象，我想知道葡萄是上火的食物吗？

2017-07-16 上火

葡萄

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1个回答

营养师_王才盈

- 国家公共营养师三级 擅长膳食搭配与营养调理，有丰富的营养配餐经验。

你好，吃葡萄一般不会引起上火，葡萄富含维生素c、镁、铁等一些微量元素。有健胃生津、止渴消烦、利尿消肿作用。便秘应多吃点富含膳食纤维的水果蔬菜，比如香蕉、芹菜、苦瓜、生菜等。

2017-07-16

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