孕妇经常吃白萝卜好吗

FAQ解答

孕妇经常吃白萝卜好吗

㊣兒⑧經 问：“我现在已经怀孕5个多月的时间，最近家人总是买白萝卜做汤喝，说冬天多吃白萝卜对身体很好，但是我不是特别喜欢吃，我想了解下孕妇吃白萝卜好吗？

2016-11-11 孕妇

白萝卜

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1个回答

营养师_金昌盛

- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

孕妇可以适量吃白萝卜，白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。但注意不能过多，因为白萝卜性寒，过量对身体有危害。

2016-11-11

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