早上喝生姜蜂蜜水真的好吗

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早上喝生姜蜂蜜水真的好吗

秀恩愛╮死得快问：“这两天早上天气比较凉，家里每天早上总是喜欢给我弄点生姜蜂蜜水喝说对身体很好，可是我一点都不喜欢姜的味道，我想知道早上喝生姜蜂蜜水真的好吗？

2017-10-06 生姜蜂蜜水

早上

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！早上喝点生姜蜂蜜水，可以起到杀菌，清新口气的作用，还能够润肠通便。蜂蜜要限量，不能喝太多，会导致果糖摄入过多。

2017-10-06

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