经常吃猪肉会长胖吗
FAQ解答
经常吃猪肉会长胖吗
风筝有风 问：“我是一个男性，由于我有一点高血脂，迫于无奈不得不进行减肥，但是我又是无肉不欢的人，平时特别喜欢吃肉，虽然现在减肥我还是特想吃肉，我想知道吃猪肉会变胖吗？
2017-06-11 长胖
猪肉
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！长胖不是单单的因为一种食物而形成的，猪肉能量还是比较高的，不能过量食用。如果担心吃某种食物变胖，可以减少其他食物的摄入量，或者增加运动。
2017-06-11
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