生姜蜂蜜水能空腹喝吗，什么时候喝好呢

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生姜蜂蜜水能空腹喝吗，什么时候喝好呢

情深致命问：“我是一个女性，最近我听朋友说经常和生姜蜂蜜水能够帮助减肥，并且还有祛斑的作用，我最近也打算试一试，我想了解下生姜蜂蜜水能空腹喝吗,这样会不会对身体有什么伤害呢？

2016-11-13 生姜蜂蜜水

生姜蜂蜜水什么时候喝好

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1个回答

营养师_白永明

- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

可以空腹喝，最好是在两餐之间喝，减肥需要通过少吃多运动进行调整，单一的鲜姜蜂蜜水，效果不是很好的，只有合理的运动与合理的饮食才可以做到。

2017-02-25

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