购买的维生素e可以吃吗？
FAQ解答
购买的维生素e可以吃吗？
全民女神 问：“我想补充一些维生素e，但是没有什么合适的食物，不知道大家有没有什么补充的药物可以买的，购买的维生素e可以吃吗？
2016-12-30 维生素e
吃
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
可以吃的，按照说明吃就可以了。但是不要过量补充，营养素是人体气血生化之源，是合成气血的原材料。需要由我们的饮食来提供，只有饮食不合理，无法提供时，才考虑额外补充。
2016-12-30
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