早上空腹喝红糖姜水真的好吗
FAQ解答
早上空腹喝红糖姜水真的好吗
_____流氓先森〃 问：“我最近一段时间感觉气色不是很好，而且月经的时候还有一点痛经，别人有说喝红糖姜水能调理这样的现象，我有的时候早上直接泡一杯红糖姜水喝掉就去工作了，我想知道早上和空腹喝红糖姜水好吗？
2017-06-08 空腹
红糖姜水
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！可以的，红糖姜水具有暖胃、补血益气、驱寒的作用，特别是女性更有好处。红糖要选择配料为甘蔗的，不要选择赤砂糖的。
2017-06-08
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