能够补锌补钙的食物有哪些

FAQ解答

能够补锌补钙的食物有哪些

今非昔比’ 问：“我家的宝宝最近体质特别的差总是容易感冒生病，而且宝宝还很挑食，医生说宝宝是缺锌和缺钙导致的，让我注意宝宝的饮食营养，我想知道能够补锌补钙的食物有哪些呢？

2017-08-23 补钙的食物

补锌的食物

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好！补钙的食物比较多，可以选择奶类、豆类或者是钙片，补锌可以选择贝类的食物、牡蛎等含锌较高！

2017-08-24

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小孩能够补锌的食物有哪些

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