吃什么食物补锌最好呢
FAQ解答
吃什么食物补锌最好呢
灬一抹丶苍白 问：“我家的小孩这近几天总是特别的挑食，身体免疫力也很差，医生说宝宝有一点缺锌，我想通过饮食帮助宝宝调理一下，想知道小孩吃什么食物补锌最好呢？
2017-09-04 补锌
补锌的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！锌含量高的食物有肉类以及带壳的海鲜类，可以选择猪瘦肉、虾、牡蛎、鱼等，进行补锌。
2017-09-04
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