海带瘦身汤怎么做更有营养
FAQ解答
海带瘦身汤怎么做更有营养
小心翼翼 问：“我最近一段时间在运动减肥，朋友说配合饮食调整效果会更好，我想做一些海带瘦身汤喝，我想知道怎么做比较好吃和有营养呢？
2017-01-04 海带
海带瘦身汤的做法
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
做成海带汤就可以了，海带含有丰富蛋白质、糖类、褐藻胶、甘露醇、纤维素、多种维生素以及碘、钙、磷、铁等多种营养素。具有降血压、降低胆固醇、防止动脉硬化、预防心脑血管疾病，增强免疫力，抵抗肿瘤发生的作用。
2017-02-02
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