排骨炖玉米的营养价值是什么呢
FAQ解答
排骨炖玉米的营养价值是什么呢
今非昔比’ 问：“今天中午家里做饭的时候做了排骨跟玉米特别好吃，而且味道非常鲜，排骨吃起来也不那么油腻了，家人还说这样吃营养价值特别丰富，我想知道排骨炖玉米的营养价值有什么呢？
2017-07-29 排骨
排骨炖玉米的营养
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！玉米富含维生素B以及膳食纤维，可以控制体重、缓解血糖上升、预防结肠癌，防止便秘。排骨汤尽量做得清淡些，少油少盐，避免由于喝汤导致的油盐能量过剩。
2017-07-29
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