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肺热长痘痘的人吃什么好

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肺热长痘痘的人吃什么好

じ浮浮沉沉☆ 问:“我的脸上长了很多痘痘,这样看起来非常的难看,我去咨询过中医,说我是肺热导致脸上长痘痘,注意调整饮食痘痘自然就会少了,我想知道肺热长痘痘吃什么食物好呢?

2017-06-26 长痘痘

肺热

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!祛痘应该多吃蔬菜水果,例如维生素C丰富的猕猴桃、膳食纤维高的香蕉等。减少高能量和油炸食品的摄入。喝些红茶、花茶也是可以的,还可以喝些绿豆汤排毒,平时多吃粗粮,压力不要太大,要早点休息,洗脸要洗干净,不要残留脏东西。

2017-06-26

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