宫寒可以经常喝豆浆吗

FAQ解答

宫寒可以经常喝豆浆吗

有緟鸫西鉨翫不来。 问：“我是一个28岁的女性，我一直都有宫寒，平时月经量特别的少，并且经常手脚冰凉的，我平时特别注意饮食的调整，最近每天早晨我经常喝豆浆，我想了解下宫寒可以经常喝豆浆吗？

2016-11-23 豆浆

宫寒

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

你好！中医认为，豆浆是凉性的，对于宫寒以及脾胃虚弱的人群不适宜大量饮用，可以少喝。建议吃热性或者温性的食物予以改善。例如姜水、五谷杂粮等。

2016-11-23

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