白萝卜炖排骨的功效是什么呢

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白萝卜炖排骨的功效是什么呢

石头队长再见了问：“这两天天气热的特别厉害，由于出汗量比较大家人总是做一些汤类来吃，这两天经常做白萝卜炖排骨，可是我们并不是很喜欢吃白萝卜，家人却说营养丰富，我想知道白萝卜炖排骨的功效是什么呢？

2017-07-19 白萝卜

排骨

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！经常吃白萝卜可以止咳、去火、杀菌、顺气、缓解慢性咽炎、开胃，改善消化不良，吃多了容易上火。排骨补充优质蛋白质，还可以促进脂溶性维生素吸收。

2017-07-19

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