每天吃多少燕窝合适

场景/问题/来源

FAQ解答

知识/回答

每天吃多少燕窝合适】

梦倾她城问：“都说燕窝营养价值高，女人吃了美容养颜，我就买了一些试试，但是想知道每天吃多少燕窝合适呢？

2017-10-29 美容养颜

燕窝

有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名

1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！燕窝是中性的补品，建议每天吃3~5g，燕窝中含有特殊的物质，对于滋润皮肤有些作用，但是燕窝中的蛋白质为不完全蛋白，人体不易吸收利用，少量吃还可以。

2017-10-29

相关百科

1月经期可以吃绿豆汤吗？

2脾栓塞可以有效期几年

3怎么才能减肥不反弹？

4黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

5经常吃猪油好吗

6田螺怎么才能去腥味呢

7苹果醋什么时候喝最易减肥呢

8苹果醋一天喝多少最好呢？

9女人吃红糖会胖吗

10经常吃糖会上火吗

与每天吃多少燕窝合适...相似的小知识：

小孩子适合吃燕窝吗人群养生　2021-06-25 …