空心菜会有毒吗

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空心菜会有毒吗

小心翼翼问：“我爸爸妈妈很喜欢吃空心菜，可是我喜欢吃小白菜，今天早上我发现那个空心菜还有一点蔫蔫的，这总吃会不会有毒啊？

2017-08-07 有毒

空心菜

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！空心菜没有毒，一般人群都可以食用。空心菜富含膳食纤维、维生素C、维生素B、钙、镁等营养成分。具有降血糖、降血压、促进排便、缓解血糖上升的作用。

2017-08-07

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