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胃不消化吃什么调理比较好呢

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胃不消化吃什么调理比较好呢

拥抱太难 问:“最近一段时间我由于胃不消化,吃东西总是有胃疼的现象,而且还有胃胀气的情况,我想先调整一下饮食,要不然胃一直这样会出现严重的疾病,我想知道胃不消化吃什么调理好呢?

2017-11-08 胃不消化

不消化吃什么

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好!胃胀气,可能是消化不良导致的,可以吃些健胃消食片,或者吃一些酸的,助消化的食物,例如山楂、柠檬水等,适当的运动,可以帮助消化。

2017-11-08

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