经常吃什么水果可以祛湿
FAQ解答
经常吃什么水果可以祛湿
私定终生ら 问：“我是湿热体质，最近总是觉得没有什么胃口，但是身材却变得特别的胖，都说有很多水果 能帮助排除体内的湿气，我也希望自己的身体改善一下，我想知道什么水果祛湿比较好呢？
2017-10-26 水果
祛湿的食物
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！水果一般不会起到去湿气的作用，去湿气可以多喝热水，可以吃些红豆薏米粥，或者红豆芋头汤，具有去湿气的作用，多吃五谷杂粮还可以帮助减肥。
2017-10-26
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