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口服胶原蛋白的功效与作用是什么

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口服胶原蛋白的功效与作用是什么

风筝有风 问:“我是一个女性,最近好朋友送个一瓶口服的胶原蛋白,让我每天坚持喝,我之前一直都没有用过,我想了解下口服胶原蛋白的功效与作用是什么。

2016-10-31 胶原蛋白

胶原蛋白的功效

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员

您好胶原蛋白属于不完全蛋白,人体不能吸收利用。到达体内要分解为氨基酸,然后被用到身体的各个部位,其中也包括皮肤。但是这个过程需要维生素C的参与,也就是说再服用胶原蛋白的同时一定要摄入维生素C,建议购买含有维生素C的胶原蛋白口服液。

2016-12-21

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