健胃补脾的食物有什么
FAQ解答
健胃补脾的食物有什么
淡淡の、清香 问：“我最近一段时间感觉总是出现胃部不舒服的现象，而且饮食稍有不当就出现拉肚子或者便秘的情况，特别的难受。中医说我有一点脾胃不和，而且让我注意饮食调整，我想知道健胃补脾的食物有什么？
2017-05-20 健胃
补脾
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1个回答
营养师_白永明
- 国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
您的情侣可以吃山药，山药you8健脾养胃作用，山药含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，具有很好滋补作用。
2017-05-21
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