孕妇能不能经常吃山药
FAQ解答
孕妇能不能经常吃山药
゛冰是睡着の水° 问：“我现在已经怀孕3个多月了，最近家里经常吃山药，但是我吃了山药之后有点感觉胀肚子，我现在特别害怕，我想了解下孕妇能不能经常吃山药呢？
2016-11-21 孕妇
山药
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。孕期女性会出现尿频的现象，吃一些山药可以缓解。
2016-11-22
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