怀孕以后还可以做运动吗
FAQ解答
怀孕以后还可以做运动吗
王牌凯子 问：“我是一个女性，平时特别喜欢运动锻炼身体，现在我已经怀孕40多天了，我也没有什么早孕的反应，但是家人不让在继续运动了，可是我觉得不做剧烈的运动没有什么问题，我想了解下怀孕以后还可以做运动吗？
2016-11-14 运动
怀孕
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
你好！可以的，但是注意程度，只能做舒缓的有氧运动，不可以做剧烈运动。可以散步、收拾屋子、擦地等。
2016-11-14
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