孕晚期什么运动有助于胎儿入盆
FAQ解答
孕晚期什么运动有助于胎儿入盆
無盡透明的思念 问：“我是一个女性，现在已经怀孕36周了，但是最近去医院做产检的时候，医生说胎儿还没有入盆，让我适当的运动一下，我想知道什么运动有助于胎儿入盆呢！
2016-12-26 运动
入盆
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1个回答
临床护理师_付宝芳
- 河南省三甲医院、内科、外科、妇科、内分泌科多年临床经验。
你好！平时尽量做一些低的小凳子，经常去散步，还可以多爬楼梯。还可以做阴部肌肉运动，仰卧在床上，慢慢收缩阴部肌肉，同时往上收臀部。都有助于入盆。
2016-12-27
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