经常吃紫菜有什么营养价值
FAQ解答
经常吃紫菜有什么营养价值
木槿暖夏 问：“这几天家里总是喜欢用紫菜做汤喝，虽然很好喝，但是我感觉总是做这样的快手菜没有什么营养，想了解一下经常吃紫菜有什么营养价值呢？
2017-06-15 紫菜
紫菜的营养价值
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！紫菜含有丰富的矿物质以及花青素，可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。
2017-06-15
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