经常吃紫菜有什么好处和坏处呢
FAQ解答
经常吃紫菜有什么好处和坏处呢
恋人爱成路人 问：“我是一个男性，最近一段时间我发现家里总是做紫菜汤喝，可是我并不是特别喜欢吃紫菜，但是他们都说吃紫菜有很丰富的营养价值，我想知道吃紫菜有什么好处和坏处呢？
2017-05-18 紫菜
吃紫菜的好处
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！紫菜含有丰富的矿物质以及花青素，可以起到延缓衰老、防癌抗癌、增强自由基、增加抵抗力的作用。
2017-05-18
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