月经期间吃东西真的会发胖吗
FAQ解答
月经期间吃东西真的会发胖吗
残花为谁悲丶 问：“我是一个女生，最近一段时间我在节食减肥，每天都吃的很少，现在身材也恢复正常了，但是最近一段时间每次月经的时候都觉得头晕没有力气，我想在月经期间想把饮食恢复过来，我想知道月经期间吃东西会发胖吗？
2016-12-29 发胖
月经
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！首先不建议您节食减肥，有害健康还会造成反弹。即便不是经期也是可以发胖的。其次经期吃东西，如果合理，并不会发胖。
2016-12-30
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