经常吃哈密瓜会变胖吗
FAQ解答
经常吃哈密瓜会变胖吗
╬茡潞釦 问：“前些天在超市买了一个哈密瓜回来吃，特别的甜，全家都喜欢吃，我最近几天每一天都会买哈密瓜回来吃，可是我最近一段时间再减肥，想了解一下吃哈密瓜会胖吗？
2017-05-19 变胖
哈密瓜
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！哈密瓜含糖量比较高，如果不注意吃的量，还是会导致糖的大量累积，转变为能量储存在体内，也会发胖的。如果在吃饱主食之后吃也会变胖。
2017-05-19
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