百合银耳红枣汤的功效是什么呢
FAQ解答
百合银耳红枣汤的功效是什么呢
丫头,涐视沵如命 问：“最近一段时间，我感觉自己有一点上火严重，而且脸上的皮肤也变得越来越差了，我想通过饮食来调整一下，可是现在夏季胃口也不是特别的好，家人经常会煲一些汤类给我们喝，我想知道百合银耳红枣汤的功效是什么呢？
2017-05-27 红枣
百合
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1个回答
薛庆鑫营养师
- 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员
您好！百合银耳红枣汤，富含膳食纤维、食用菌多糖、维生素、矿物质铁，可以起到补铁益气、增强免疫、改善睡眠、改善肠道健康的作用
2017-05-27
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