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哪种红枣最好

场景/问题/来源

红枣,如何挑选,挑选方法,怎么挑

睡著的時候问：2020-04-07 09:30:55

知识/回答

常吃哪种红枣比较好呢

睡著的時候问：2015-04-07 09:30:55关键词：红枣如何挑选挑选方法怎么挑

我要回答

我一直都有轻微的贫血症状，妈妈让我经常多吃一些红枣来补血，但是我发现市面上红枣的种类却是非常多，于是我想知道哪种红枣是比较好的？

BT知识网小编解答：

我们现在看到的大枣主要是有大红枣和小红枣两类，其实两种红枣的功效都是差不多的，但是从中医的角度来说，大枣是用于药物之中的，可以帮助人们起到治病的作用，但是小枣比较适合人们用来慢慢地调养身体，而且吃了太多的大枣很容易导致上火的，而小红枣相对来说就比较温和一些，人们可以长期地选择用小红枣来慢慢地调理自己的脾胃以及养血都是不错的。

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红枣中含有丰富的铁质、蛋白质等营养物质，可以起到补血养血以及美容养颜等一系列功效，并且能够有效防治缺铁性贫血和月经不调等疾病出现。原则上说红枣等任何食物过保质期以后都是不可以再继续食用的，否则可能会引起消化不良或者腹痛腹泻等食物中毒症状。但如果通过仔细观察发现红枣的色、香、味都没有发生任何改变，就还是可以适当吃一些的。

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2、红枣泡醋有什么功效呢？

红枣在我们生活中是很常见的，红枣的作用也是众所周知的，红枣的功效是具有补血补气的功效，女性适当的吃一些红枣，可以滋润皮肤，美容养颜，而且还可以改善脸色苍白。红枣是可以泡醋的。红枣泡醋功效更多了，红枣泡醋不仅仅可以美容养颜，而且对肝脏也是有很好的保护作用，红枣泡醋对中风的治疗也是有一定的辅助效果，而且对心血管疾病都是有帮助的，具有一定的抗癌能力。

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