经常吃葡萄干能起到补血作用吗

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经常吃葡萄干能起到补血作用吗

ㄜ~{离隹}、问：“我现象刚刚怀孕5个多月，但是总是觉得会有头晕和浑身没有力气的现象，去医院做产检医生说我有轻微的贫血，让我通过饮食调整就可以了，老公给我买回来很多葡萄干，我想知道葡萄干补血吗？

2016-10-18 葡萄干

补血

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1个回答

营养师_金昌盛

- 国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。食品研发创新大赛科技成果奖。

你好，中医认为吃葡萄，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。你不妨每天吃一小把葡萄干坚持几天就有一定的效果。

2016-10-18

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