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小学生注意力不集中怎么办

场景/问题/来源

注意力不集中,儿童,解决办法,注意事项

泛黄的回忆问：2020-06-07 13:53:55

知识/回答

小孩子注意力不集中应该怎么办呢？

泛黄的回忆问：2015-06-07 13:53:55关键词：注意力不集中儿童解决办法注意事项

我要回答

我的孩子最近一段时间上学的时候总是不能够很好的学习，主要的是不能够集中注意力，那么这个应该怎么办呢？

BT知识网小编解答：

小孩子的注意力本来就是很容易的受到分散的情况的，主要是孩子很喜欢一些玩乐，不喜欢单板的学习，所以不能够集中注意力，改善这个注意力，可以通过平时的训练，比如说让孩子选择一项自己喜欢的课外活动，然后开始慢慢的坚持说活动的时间，从开始的几分钟到后来的一个钟头，可以和孩子慢慢地谈一些题，然后说一说心得，通过增加鼓励奖励的方法提高集中注意力。

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1、孩子学习注意力不集中怎么办才好呢？怎么改善？

孩子如果是出现注意力不集中的话，主要的就是饮食脑部供血不足导致的，所以还要密切的关注孩子的饮食才好，适当的添加一些补脑的食物，多补充一些蛋白质物质对缓解脑部的记忆力的效果是最好的。可以通过培养孩子的兴趣改善注意力不集中的情况。平时适当的在饮食方面多吃维生素多的蔬菜水果对记忆力都是有好处的。还要适当的进行一些体育锻炼才好。

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2、看书注意力不集中应该怎么办有效？

你好，对于你儿子的情况，建议你要多方面的考虑，首先你需要明白，他看书注意力不集中的原因，这样的话来采取针对性的措施才有效果。当然了，其实你可以从外界条件来进行改善的。比如说，给他看书坐的椅子就不要过于舒适了，这样的话是会让他出现注意力不集中的。其次，在他看书的时候，旁边不要发出任何的声音，当然书桌上面也不要摆设其他的物品。最后，希望你要让他学习一会儿之后，就要出去走走，最好是做做深呼吸以及伸展运动，这样对于大脑是有益处的。

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