孕妇乳房按摩的正确手法，按摩的穴位你了解多少？

场景/问题/来源

乳房按摩,女人,怎么按摩

知识/回答

一切正常状况仆人的乳房是绵软的，可是由于许多原因，再加怀孕期间人体代谢出现异常，全是造成乳房出現硬块的原因，在平常要留意根据推拿的方法治疗，推拿的情况下要留意幅度，不可以过重，乳房干躁时要涂一层单方精油润化，防止在干躁的皮肤上磨擦，会导致乳房皮肤损害。

胸部按摩法

提前准备：推拿前先用湿纯棉毛巾擦下乳房。并且用手指头压着硬块往乳头方位推拿，看硬块是否会变松，假如会，坚持不懈推拿几日便会消失了。

按摩手法：先用一只手尽可能握紧乳房，另一只手的大拇指放到乳房侧边，四指选用推、揉、按的技巧。随后再用四指的指肚从乳根向乳头方位输通，轻轻地揉抓。

手部按摩法

1、按会阴部点

常常刺激性此穴能调整全部泌尿系统，对清除乳房肿块有輔助医治功效。

按摩手法：大拇指点掐小指上的会阴部点1-3分鐘，以觉得刺疼为宜。

2、轻按少泽穴

少泽穴是女性保健的关键穴道，有调血气、通血脉的作用，是医治乳房肿块和奶水堵塞的主穴之一。

按摩手法：无名指轻按少泽穴1-3分鐘，以觉得酸胀为宜。

3、捏内关穴

内关穴有补虚降烧、理气止痛的作用，乳房肿块且伴随发热头痛者可推拿此穴以减轻病症。

按摩手法：大拇指、无名指捏拿内关穴1～3分鐘，以觉得酸软为宜。

足底按摩法

1、按揉太冲穴

太冲穴是肝经上的关键穴道，而乳房肿块多因肝火淤阻所造成，因此刺激性此穴有利于硬块的清除。

按摩手法：大拇指作用力按揉太冲穴1～2分鐘，以觉得酸胀为宜。

2、按揉行间穴

行间穴是足厥阴肝经上的关键穴道，有“泄肝火、疏气滞血瘀”的作用，因此推拿此穴有利于硬块的清除。

按摩手法：大拇指按揉行间穴1～3分鐘，以觉得酸胀为宜。

3、推拿脚部胸部淋巴结节脚底反射区

常常推拿此脚底反射区可具有活血化瘀的作用，对乳房肿块有一定的治疗效果。

轻按部位：脚面第一、二跖骨中间，拓宽至第一、二趾蹼处。

按摩手法：大拇指按揉脚部的胸部淋巴结节脚底反射区，以觉得酸胀为宜。

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