番茄炒年糕的做法

场景/问题/来源

年糕,怎么做,制作方法

番茄炒年糕的做法

知识/回答

番茄炒年糕是很多人钟爱挑选，这类食材吃的情况下，对人体沒有影响，并且常吃番茄炒年糕对补充人体微量元素有非常好协助，但是对那样食材吃的情况下，一定要适当开展，过多的挑选后，对人体消化吸收会出现影响的，这一点在吃番茄炒年糕的情况下要留意，那番茄炒年糕的作法怎样呢?

番茄炒年糕的作法：

原材料：西红柿、绿豆糕

调料：白砂糖

作法：

1、锅内加点油。

2、放进削皮的西红柿丁煸炒炒成料汁。

3、放进绿豆糕煸炒，并添加适量白砂糖，煸炒匀称。

4、待绿豆糕变松表层粘满西红柿汁后就可以起锅。

西红柿：

1、西红柿带有丰富多彩的维他命、矿物、碳水化合物化合物、柠檬酸及小量的蛋白。有促消化、有利排尿、抑止多种多样病菌功效。西红柿中维他命D可维护血管，治高血压。西红柿中有硫辛酸，有延迟细胞衰老，提升身体防癌工作能力。西红柿中胡罗卜素可维护皮肤延展性，推动骨骼增厚，预防小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

2、西红柿带有对心脑血管病具备维护功效的维他命和矿物原素，能降低心脏病的发病。

3、番茄素具备与众不同的抗氧化能力，能降低胆固醇，维护体细胞，使Dna及遗传基因免受毁坏，能阻拦病变过程。番茄除开对前列腺癌有防止功效外，还能合理降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的病发风险。

4、西红柿中的维C，有生津解渴，健脾养胃，散血舒肝，清热去火，减少血压之作用，对高血压、慢性肾脏病人会有优良的輔助医治功效。多吃西红柿具备延缓衰老功效，使皮肤维持嫩白。

在对番茄炒年糕的作法了解后，制做番茄炒年糕的情况下，全是要留意方式，并且要留意的是，在制做番茄炒年糕前，需要对它的食物准备好，另外应用的西红柿一定要新鮮，那样制做出去的食材才会更为美味的，这一点要留意的。

与番茄炒年糕的做法 ...相似的小知识：