孕妇吃虾怎么做

场景/问题/来源

虾肉,怀孕,制作方法

孕妇吃虾怎么做

知识/回答

尽管在女人生孩子的情况下，有很多平时很有营养成分的东西在怀孕期不是可以服用的，因而，孕妇们需要忌嘴的东西但是许多啊。新鮮的虾，是十分有营养成分的，并且孕妇能够在怀孕期间服用，不但不容易伤到胎宝宝，并且可以给肚子里的小宝宝出示营养成分。要了解，虾是有很多种多样作法的，那麼，孕妇吃虾怎么做呢？

清炒虾仁

原材料：鲜虾400克，鸡蛋清2个，丝瓜50克，红萝卜50克，水果罐头春笋50克，食用油500克(实耗50克)，香油25克，鸡精1.5克，米酒50克，木薯淀粉5克，小葱20克，姜片5克。

作法：

1、将鲜虾清洗，用鸡蛋清、木薯淀粉、盐翻拌浆好。

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