冬季怎么减肥快

FAQ解答

冬季怎么减肥快？

无声无息问：2015-12-19 21:16:53

我要回答

我打算在过年之前减肥成功，这样过年回家的时候大家就不会笑话我长得太胖了，而且过年还准备去相亲，瘦下来会增加成功率。请问，冬季怎么减肥快？

BT知识网小编解答：冬天减肥除了要做一些户外运动外，还要养成良好的生活习惯，这样才能有效减肥。第一，每天少吃多餐，可以吃五餐，但每顿都要吃得尽可能少。除了一日三餐之外，下午可以适当吃一点水果，晚上可以吃一点牛肉干。每次吃饭时最好选择食物中的卡路里，每多摄入3500卡，那么体重就会增加一斤。每天养成早睡早起的习惯，这样对减肥很有帮助。

小学减法怎么算?带写的小学学过的,居然忘了,不好意思比如10减5等于5我知道,假如5减10呢?怎么 数学　2020-05-16 …

地球上的季节问题请问地球上的季节怎么来算?列如：我门这边是春天,那么纽约的季节是什么或者我门这里是 其他　2020-05-21 …

果蝇产生bbxrxr类型的次级卵母细胞是怎么回事.次级卵母细胞不是要减半么,怎么还是2倍体? 语文　2020-06-17 …

前几天买了点焦炭,主要用于冬季取暖,炉子是带烟囱的接到窗外,需要注意什么,怎么减少危险 其他　2020-06-28 …

指数的加,减,乘,除怎么算,看一题：（5的n次方-3)-(5的n减1次方-3）‘-’为减号怎么算的 数学　2020-07-30 …

不同的飞机在飞行时怎样减速?如题飞机在天空中飞行时需要减速吗?如果需要减速要怎么减呢?飞机减速的原 物理　2020-08-02 …

一二季度的工会经费未计提未缴纳,税务局现在要求三季度把工会经费作一下,前两个季度怎么办?我是第三个季 其他　2020-12-01 …

在中国企业中,季度怎么分,总有什么奋战3季度神马的,一二三四季度分别对应的是阳历的哪几个月份?这里说 其他　2020-12-20 …

樱花四季特点`全面`急求~求樱花在一个季节当中的特点`如它变的怎么怎么样...一个季节的描写就可以^ 其他　2020-12-25 …

冬季该怎么减肥 　2021-05-03 …