坐月子吃猪脚醋的好处

场景/问题/来源

猪脚醋,哺乳期,营养价值

坐月子吃猪脚醋的好处

知识/回答

猪蹄是一种对皮肤白的食材，猪蹄含有有胶原蛋白粉，对做月子的孕妇而言可以吃点猪蹄有益于身体恢复，并且还能够养颜美容。姜是一种调味品，能够增加抵抗力，防止及其治感冒，醋也是调味品，发酸味儿能够提升胃口，具备清理血管垃圾等益处。做月子吃猪脚姜醋的益处有什么？接下去我们看来一下吧。

一.做月子吃猪脚姜醋的益处有什么？

猪蹄煲姜是广东省女性生完孩子补身食品之一。姜能散寒祛湿、益气活血。民俗觉得孕妇生产时吸进许多“风”，须借生姜驱祛。用添丁甜醋与猪蹄同煲，是借黑醋将猪脚骨的优质蛋白质融化，孕妇饮后能补充优质蛋白质。煲透的生姜腍而更辣，猪蹄皮腍而不腻，黑醋香甜而不酸，因此不但孕妇偏爱之，男性和男女老少也多幸福吃者。非常在冬冷春寒时进饮能补气血舒经、散寒袪风、醒胃爽口。

“猪脚姜”特别是在合适女性服用，健脾开胃醒神，补血补气补钙补锌。有美容养颜护肤，舒经补血补气、防御力发烧感冒的功效。在广东省，猪脚姜醋本来是致力于孕妇补身服用，能补气补血，驱寒症，去产后恶露，还能修补孑宫，养生保健催乳，合理确保母婴护理。一般孕妇每日吃2-3次，产后两个星期后就可以吃猪脚姜了。可长期性吃，好处多多。此煲合适孕妇生完孩子服用，女性生理期前后左右服用可使经期顺畅，去寒症。人流术后的女性还可以多吃，补血补气。

针对气血亏虚、身体素质偏寒(手和脚畏寒怕冷冰冷)、或干了人流的、或病久气血虚的女性，也是最好食疗食品。吃后立刻能觉得溫暖醒神，胃口提升。再吃几回，面色已不惨白。经期不正常者吃后能调理月经补血补气，血气顺畅，面色红润。对女性朋友而言，“猪脚姜”一年四季均可食，尤其是秋冬季和春天，气温较寒性的时节服用后深感舒适。对身体素质偏寒、或病久气血虚的男生或老年人，也适合服用。自然对身体素质偏躁热的人，特别是在夏季也不应多食。对有胃病的，会引起胃液刺激性，更不适合服用。“猪脚姜”往往备受女性的热烈欢迎，就取决于品味美味可口饱那般福气的另外，又滋补养生了人体。一切都到来那麼当然，非服食补品相比。

二.作法

猪蹄一整只、生姜一斤、米酒适当、生鸡蛋四五个、添丁甜醋一瓶、老陈醋三分之一瓶、老红糖适当、盐(可放并不放)。

1、锅中放凉水，放入洗干净斩好的小块猪蹄、大火烧开、放点米酒、捞起来猪蹄用凉水清洗干净。

2、姜削皮、切成片，放入锅中放水未过生姜片，泡十分钟，将生鸡蛋洗干净，放入锅中和生姜片一起煮十分钟。

3、生姜片捞起来，在锅中炒干水。生姜片放入瓦锅中，放入添丁甜醋和老陈醋。

4、放入生鸡蛋文火煮一小时，再放入猪蹄煮三十分钟就可以。

5、放入老红糖调料。泡一两天烧开后再吃味儿更强。我很喜欢放一点盐调料，不然我没有食欲，自然不加盐还可以，看本人喜爱。

三.提示

类似猪蹄一样的胶原纤维特色美食，一般炖30分钟就可以了，時间一长口味便会受到非常大影响了，这一姜醋猪蹄上或是的人少吃或是是不要吃。添丁甜醋应当在商场都可以购到的。

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