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什么时间泡脚好

场景/问题/来源

泡脚,功效,好处,怎么调理,最佳时间

睡著的時候问：2020-02-11 17:23:40

知识/回答

一天当中什么时间泡脚好一些？

睡著的時候问：2015-02-11 17:23:40关键词：泡脚功效好处怎么调理最佳时间

我要回答

我经常的手脚冰冷，听我一个朋友如果是每天都泡脚的话可以让自己的这个情况减轻一些，但是应该是什么时候泡脚的话才是最好的？

BT知识网小编解答：

手脚冰冷的问题一般是因为自己的体质偏寒所造成的，通过泡脚是可以大幅度的改善自己的现状的，建议是晚上睡前进行泡脚的话是比较好的，而且泡脚的时候可以往水里面放一些姜片，这样的话帮助驱寒的效果会更好一些，而且自己平时的时候也要注意经常的进行按摩自己的脚部的话是比较好的，因为脚上的穴位是非常多的，这样的话可以帮助自己的身体的气血的恢复。

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1、晚上在泡脚时可以敷面膜吗？

在泡脚的同时可以贴敷面膜，这样做不仅节省时间，而且也能对皮肤及身体产生更多的益处。主要是因为在泡脚时会加快脚部及全身的血液循环能力，其中的蒸汽也会刺激皮肤细胞，这时贴敷保湿补水面膜，就可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效。另外，在泡脚时可以加入一些植物精油等，这样能够大大增强对皮肤的呵护效果。

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2、艾叶泡脚真的可以暖宫吗？

艾叶有祛寒、祛虚火的作用，现在有很多人寒气都比较重，尤其是女孩子，每次来月经如果宫寒肯定会非常痛，用艾叶来泡脚可以起到一定的缓解作用，最好是泡到有一点点感觉要出汗了，这个时候是最好的，泡完脚之后还需要注意多喝水，这样有利于经络的疏通，女孩子宫寒的话平时注意保暖也是非常必要的，天冷的话一定要多穿衣服，不能为了漂亮就穿的很少，这样不仅会感冒，来月经的时候也会非常的痛。

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