早教吧百科知识频道 --> --> -->

汗蒸以后多久可以洗澡

场景/问题/来源

汗蒸,沐浴,如何洗,怎么洗

无声无息问：2020-12-12 14:42:40

知识/回答

汗蒸以后可以洗澡的时间是多久呢？

无声无息问：2015-12-12 14:42:40关键词：汗蒸沐浴如何洗怎么洗

我要回答

听说汗蒸是一种很好的排毒方法。听人说汗蒸过后可以用凉水澡冰一下，会紧锁毛孔，不知道是不是真的。那么汗蒸后多久能洗澡呢？

BT知识网小编解答：

汗蒸的时间一般在45分钟到一个小时之间，看个人体质吧，如果四十分钟以后你还没有虚脱的感觉，那么就可以继续进行，但最好不要超过一个小时会虚脱的！有的人不到四十分钟就感到虚脱的了，那么就马上结束汗蒸吧。而且汗蒸过后尽量不要再六个小时以内洗澡，因为从人体脂肪层释放出来的毒素还没有完全干净，如果这个时候洗澡，水中的不干净物质会渗透到毛孔中，导致毛囊扩张。

小编推荐 :

1、产后多久可以做汗蒸呢？

刚刚生完孩子后是不可以汗蒸的，汗蒸是在高温的环境下进行的一种养生方法，汗蒸对于身体健康来说是有一定的好处，汗蒸是可以帮助排毒，促进新陈代谢，提高身体免疫力等作用，但是汗蒸的过程中毛孔都是扩张的，而且会大量的排汗，会消化很大的体能，而产妇的身体一般都是比较脆弱的，免疫力很低，这个时候如果汗蒸的话，容易导致产后风湿病的发生，一般情况下产后至少要两个月才能够进行汗蒸，以免对身体造成不必要的伤害。

...[查看全文]

2、哺乳期可以汗蒸的吗？

哺乳期期间是可以汗蒸，汗蒸对于身体是有好处的，汗蒸是帮助身体排毒的一个过程，汗蒸的时候身体就会出汗，把一些毒素排出来，这个是可以起到杀菌消毒的作用，这个对于身体来说是很好的，一般情况下汗蒸后全身都会感觉比较舒服，会轻松很多的，在哺乳期汗蒸是可以帮助排毒的，而且不会影响喂奶，所以在哺乳期的时候是可以汗蒸的，不用太担心了，在哺乳期的时候是一定要多吃一些比较有营养的东西，最好是可以多吃一些含有高蛋白质的食物，对于哺乳比较好。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢