吃点水果干防止心脏病的发生
吃点水果干防止心脏病的发生
果干的健康养生作用你清楚吗?果干如何吃比较好呢?网编来对你说!
英国利兹大学全新研究发现，果干与水果一样有利于避免心脏病。其基本原理是，果干一样含有多种多样多酚类物质，而绿色植物多酚类物质可以抑止“坏胆固醇”(密度低蛋白LDL)的化学作用，有利于防止冠心病和主动脉粥样硬化症，从而减少心脏病风险。
多种科学研究还发觉，像苹果干、杏干、李干、桃干等与水果一样具备抵御癌症和加速基础代谢病症的作用。英国研究发现，干果也是膳食纤维素、多种营养元素和矿物的高品质来源于。与水果一样，干果gi值(GI)较低，有益于防止基础代谢混乱症，对防止心脏病也充分发挥着间接性功效。
果干也是带有糖份的，也是不能多吃的，适当服用哦!
英语翻译医生提醒人们,随着人们生活水平的逐渐提高,人们的保健意识也随之增强了,许多人认为饭后吃点水 英语 2020-06-12 …
谁英语好,帮忙翻译下：你生病的时候应该多喝点水,吃些预防感冒的药（就这点,麻烦快,准确点好~） 英语 2020-06-18 …
常吃水果蔬菜有好处，因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C．但是维生素C的性质不够稳定，高温烹调、 语文 2020-10-29 …
王晓是个热心的男生。有一次他看到同班两位女生吃力地抬一桶水，不由分说接了过去，还边走边说：“你们女生 政治 2020-11-08 …
英语翻译1.你有必要吃些中药.2.打针有点疼.3.多喝水是不是有好处?4.好好休息也很重要.5.每天 英语 2020-12-03 …
常吃水果蔬菜有好处，因为新鲜的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C．但是维生素C的性质不够稳定，高温烹调、 语文 2020-12-20 …
地球是由无数个循环系统组成，例如地球水循环系统：水被蒸发，又以雨雪的方式降落下来，不听反复。水生生物 政治 2020-12-23 …
英文英文.（吃多点蔬菜,吃多点水果,吃少点零食.）（这报告太长,谢谢你有耐心看）.或者（谢谢观看）这 英语 2020-12-27 …
预防蛔虫病，我们应做到（）①不喝不干净的生水②生吃瓜果和蔬菜必须洗净③饭前便后要洗手④不随地大便⑤粪 语文 2020-12-29 …
趣味问题测IQ1,一只羊在吃草，一只狼经过，没有吃羊。(打一水生动物)2,一只羊在吃草，一只狼经过， 其他 2021-01-20 …