女人内分泌失调吃什么调理
女人内分泌失调吃什么调理
女性的内分泌会影响着我们的容貌及其人体的许多 组织 ，例如我们会出現的脸部病症，一般普遍的有色斑或是是脸上痘痘的出現，内分泌失衡需要医治，用药治疗及其饮食搭配医治都十分关键。那麼针对我们女性朋友们而言究竟在出現了内分泌问题后应当吃啥会对我们的内分泌有协助呢，一起来掌握下。
1.大豆与生俱来是女性的最好的朋友 大豆和豆类食品中带有很多雌激素食物，在防止乳腺癌层面饰演关键人物角色，尤其是大豆，能够 改变身体生长激素的代谢.
2.淡水鱼是含有蛋白的食材之一，每星期服用2次鱼类，将有利于维持内分泌系统的均衡。
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