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哺乳期汗蒸好吗

场景/问题/来源

汗蒸,产后,注意事项,注意点

这片废墟问：2020-12-11 22:39:52

知识/回答

哺乳期的妇女做汗蒸对身体好吗？

这片废墟问：2015-12-11 22:39:52关键词：汗蒸产后注意事项注意点

我要回答

我已经出月子五个月了，将近两年没有做汗蒸了，最近感觉身体乏累，特别想重温一下汗蒸，那哺乳期的妇女做汗蒸对身体好吗？

BT知识网小编解答：

汗蒸是一种高温度的沐浴，相当于洗澡，但是汗蒸可比洗澡的功效多很多。汗蒸使人体内的毒素排出来，对身体健康很好。那么刚出月子的妇女是最好不要汗蒸的，因为刚生完孩子妇女的身体会很虚弱。哺乳期的妇女可以选择在产后半年后做汗蒸，但是一次时间不要太长，汗蒸会使人排出大量的汗，使脂肪层排出来，需要消耗大量能量。时间长了就会使人虚脱的。

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2、如果有肾阳虚的人能汗蒸吗？

有肾阳虚的人说明肾里面的氧气比较的虚弱，如果去汗蒸的话可以将体内的阴寒之气逼出，增加体内的阳气，所以，有肾阳虚的人是可以汗蒸的，但是也不要次数过多，因为次数过多的话可能会适得其反，任何事物过量都不会是最好的，所以自己一定要拿捏整个的合适度，尽量以最适合的次数为主。另外再进行汗蒸之后还要注意对自己体内的水分的补充，要防止脱水或者是中暑的现象出现。

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