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月子最后一天怎么发汗

场景/问题/来源

发汗,坐月子,哺乳期,如何发汗

良人归来问：2020-04-30 00:33:37

知识/回答

月子最后一天怎么发汗啊？方法有哪些？

良人归来问：2015-04-30 00:33:37关键词：发汗坐月子哺乳期如何发汗

我要回答

我妹妹刚刚生完宝宝快一个月了，在我们农村都说这叫坐月子，可是农村人非常讲究坐月子最后一天发汗，不知道科学不科学，请问月子最后一天怎么发汗啊？

BT知识网小编解答：

其实那样是不科学的，月子里没必要发大汗，保证月妇营养观念，饮食规律，在食物上要让月妇多吃些蔬菜，每天吃一些水果，以增加身体的免疫力，室内要保持通风，保持屋内良好的环境，这样对月妇和婴儿健康科学的理念，坐月子的月妇要常常下床活动活动，不要依赖在床上不动，那是不科学的，不过在月子里，月妇不能吃辛辣的食物，以免给自己和婴儿造成不必要伤害。

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1、坐月子发汗注意什么？

坐月子期间发汗是因为可能一些闷热的情况，也有可能是身体的虚汗，但是无论是身体的闷热，还是虚汗都不能够吹风或者开电风扇，这样反而很容易让人着凉，引起不舒服的情况，有发汗情况的话，只要用毛巾将身上的汗渍擦去就好，身上就会感觉到较为的舒服，之后身体发虚汗要注意多补充有补充气血的效果的食物，这样可以让女性亏损的气血得到补充，出虚汗的情况就会得到控制。

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2、月子时候的发汗汤怎么做？

坐月子对于孕妇来说确实比较重要的，毕竟根据传统来说，通过坐月子可以将一些病，甚至是以前的老毛病也可以治好。坐月子的时候关键是注意不要受凉，不要接触凉水，也不要做一些过于劳累的活动。对于月子汤，每个人都有不同的做法，一般来说正常的孕妇，本身没有大毛病的，发汗汤就是用干姜等温热性的东西进行熬，如果是一些有寒性病的孕妇，可以根据中医师的指导进行加一些适当的中药进行辅助发汗。

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