猪肝的营养价值及功效

厕所、唱情歌问：2020-12-11 16:07:44

猪肝的营养价值及功效是什么？

厕所、唱情歌问：2015-12-11 16:07:44

我要回答

我妈很喜欢做猪肝吃，但是我对于这些动物的内脏一点也不感兴趣，不想吃内脏，但是他们都说猪肝很有好处，想问胡占的营养价值和功效是什么？

BT知识网小编解答：

猪肝的营养价值十分的丰富，它含有很多的微量元素，比如钙元素，铁元素，锌元素，铜元素等等，这些微量元素都是可以帮助补血的。猪肝可以帮助明目，缓解眼睛模糊和干涩的现象，有滋润眼睛和提高视力的作用。同时猪肝中铁元素很丰富，所以也是可以帮助补血的，可以有效的调节和治疗贫血等疾病。另外猪肝还可以帮助排毒，猪肝中含有的维生素C以及特有的硒元素，是可以增强抵抗力的。

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