男生美白吃什么
⌒心脏病冠盖满京华问：2020-11-08 01:19:57
男生美白吃什么有效？
⌒心脏病冠盖满京华问：2015-11-08 01:19:57
我要回答
我的皮肤与生俱来都较为乌黑，再再加不留意防晒隔离，就更显黑了。听闻许多 食材能够 美白皮肤，那针对男孩子而言多哪些食物好呢？
BT知识网网编解释：
男生美白能够 多吃含有维生素及其维他命C的食材，例如柑桔、苹果、番茄等水果蔬菜，这种不但能够 立即直接生吃，还可以榨做成水果汁或是水果泥服用，还能够应用新鮮干柠檬片等泡浸茶叶茶食用，另外还能够添加一些纯蜂蜜或是老冰糖等，那样具有的实际效果全是很好的。此外，男士在平常也应当多服用胶原蛋白粉丰富多彩的食品，像猪脚、牛蹄筋及其动物软骨全是最好的选择。
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