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男人补肾用什么最好

场景/问题/来源

轻轻撩魂问：2020-11-21 20:46:24

知识/回答

男人补肾用什么方法最好？

轻轻撩魂问：2015-11-21 20:46:24

我要回答

我近期在夫妻生活中主要表现非常很差，觉得好像得了阳痿。盆友说我该是需要补肾壮阳了，那从总体上如何补具有的效果非常的好呢？

BT知识网网编解释：

男人在得了肾虚后会出現有阳萎早泄及腰酸腿软等多种多样病症，因而需要立即采取一定的有效措施补肾壮阳。建议在平常从饮食搭配日常生活等一些基本层面作出合理调养，能够适度多吃具备滋补养生易阳功效的食材，例如羊肾、猪肚和牛肉等，或是常常熬料黑米粥、黑芝麻糊服用。另外还要坚持不懈做锻炼身体，且最好挑选平板支撑、跑步等一类有氧运动型健身运动，那样所具有的补肾健身实际效果会更为明显。

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