男人补血食谱

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男性补血食谱是怎么样的？

过多不可能问：2015-04-07 13:53:05

我要回答

我的老公是一名警员，随后前不久他在一次任务里边失血过多，随后医生说他可以吃一些补气血的食物，男士的补血食谱有没有哪些注重？

BT知识网网编解释：男士补血食谱和女士补血食谱类似，你能看看你老公喜欢吃什么补血食物。补血补气食品大多数以大枣、红薯、花生仁、牛肝、动物内脏等鲜红色食品主导，具备非常好的补血补气作用。你能把牛肝和别的菜一起炖，做猪肝汤。平常还能够吃一些含铜的维生素片。锻炼身体能提升身体血红蛋白浓度的成分。还可以具有补血补气的功效。

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