早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享
早教吧百科知识频道 --> 饮食养生 -->营养饮食 -->

夏季总是提不起神来?这四大食物对抗困倦数第一

场景/问题/来源
食物,犯困吃什么食物好,哪些食物能有效抗疲劳

夏季总是提不起神来?这四大食物对抗困倦数第一

知识/回答

人们经过“休息”后,很多人反而显得浑浑噩噩容易犯困。除此之外,因为环境、身体因素都提不起劲,经常犯困怎么办呢?下面,小编推荐几种提神食物给大家,让大家快速提神进入工作状态。

抗疲劳的常见食物的特点

疲劳和大脑有很大的关系,所以抗疲劳食物通常具有提高情绪、消除抑郁、减轻压力功效和作用。而具有这些功效的食物营养元素主要包括糖分和碳水化合物、维生素C、钾、氨基酸、维生素B、铁、钙、色氨酸等营养方面的元素。

夏季总是提不起神来?这四大食物...相似的小知识:

下面是2014年某电脑专卖店电脑销售情况统计表.季度项目第一季度第二季度第三季度第四季度台式电脑( 数学 2020-05-13 …

根据各季度商品销售额数据计算的季节指数分别为:一季度125%,二季度70%,三季度100%,四季度1 财会类考试 2020-05-21 …

急:中国季度是怎么划分第一季度,第二季度,第三季度,第四季度分别是几月至几月.是不是季度就是对于的 其他 2020-06-17 …

快速哦(求出没有写的)计划产量实际产量完成计划的百分数合计5500061450一季度1000011 数学 2020-07-12 …

算一算.一年有4个季度,算一算2013年每个季度各有多少天?第一季度第二季度第三季度第四季度月份1月 其他 2020-11-06 …

判断:1、四季变化周期正好等于阳历400年的年均长度()2、日历中的一年的天数是整数,四季变化周期不 历史 2020-11-06 …

如图是某旅游景点去年接待游客情况统计图.季度合计第一季度第二季度第三季度第四季度人数/万人(1)根据 其他 2020-12-20 …

算一算,2008年每个季度各有多少天。季度第一季度第二季度第三季度第四季度天数 其他 2021-01-08 …

算算2008年的各个季度各有多少天,再把表格填完整.季度第一季度第二季度第三季度第四季度天数天天天天 其他 2021-01-08 …

算一算.一年有4个季度,算一算2013年每个季度各有多少天?第一季度第二季度第三季度第四季度月份1月 数学 2021-01-08 …