排骨玉米汤怎么炖

场景/问题/来源

玉米汤,怎么做,家常做法

排骨玉米汤怎么炖

知识/回答

猪排骨和苞米全是我们生活起居中的食物，大伙儿针对这二种食材也并不生疏，那麼以便人体的身心健康，如今青睐的养生秘诀，便是让我们吃一些对自身的人体健康有益的食材，猪排骨和苞米的配搭就合乎了那样的标准，猪排骨归属于清补的食材，带有的胆固醇和人体脂肪都较为少，但是排骨玉米汤如何炖呢？

原材料

猪排骨500克，猪肉皮250克，苞米一根，葱15克，姜15克，水3L，调味品，盐少量

作法

1，提前准备原材料

2，将猪排骨和猪肉皮先绰水

3，随后清洗后放到锅中

4，添加姜蒜，放进3升的水，火灾烧开后转文火一个小时

5，苞米切条，黑木耳掰成片状就可以

6，汤煮至粘稠后，放进苞米和黑木耳，稍煮一会儿，加盐出锅

小技巧

1皮肉带有丰富多彩的胶原蛋白粉，即滋养皮肤，并且有防衰老的功效。

2假如立即将皮肉炖烂，制冷后便是肉皮冻了。

原材料

猪排骨1斤，苞米3条，水8～10杯，盐1/3一茶匙，柴鱼鸡精1/3一茶匙，芝麻油适当

作法

(1)将猪排骨清洗后用开水汆烫去鲜血，再捞出清洗控干预留。苞米清洗切条预留。

(2)将全部原材料及调味品一起放进内锅，加温烧开后改低火煮约5～8分鐘，盖上后歇火，放进焖烧锅中，焖约2钟头就可以开启盛起服用。

原材料

猪排骨500克，苞米2条，胡萝卜1/2条，葱1支，盐1一茶匙

作法

1.猪排骨清洗预留;苞米清洗切条，胡萝卜清洗切滚刀，葱切条预留。

2.全部原材料放进大同电锅内锅，放水至盖过原材料;外锅放1一杯水煮至电源开关跳起，最终放进葱段、放盐调料即进行。

以上便是排骨玉米汤如何炖呢的解读。猪排骨之中的骨胶原蛋白能够推动青少年儿童的骨骼生长，猪排骨在煲汤的全过程中，更非常容易被我们身体所消化吸收。因此還是建议大伙儿多去喝一些汤菜，在制做食材的全过程中，不必添加过多的食材食用香料，对我们的身心健康不太好。

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